Musculos usados en la carrera



Musculos utilizados en la natacion





Movimientos olimpicos






Técnica de Carrera




Técnica Natación Estilo Libre



Técnica Remo




Core Training




Sentadilla en Cajón






Sentadilla Búlgara





Twist Soviético





Variaciones Dominadas






Variaciones Fondos






Hiperextensiones Invertidas






Sentadillas de Arranque





Step Alto





Peso Muerto






Aprendizaje Envión de Potencia






Aprendizaje Arranque Potencia





Videos deportistas



Marco Antonio Verni - Lanzador Bala (Chile)



Randy Barnes- Record Mundial Lanz Bala (USA)



Jan Zelezny - Record Mundial Lanz Jabalina(Rep. Checa)



Liu Xiang - Recordman 110 mt Vallas (China)



Stefan Holm - Medallista Olimpico y Campeón Mundial Salto Altura (Suecia)



Yelena Isinbayeba - Record Mundial Salto Pértiga (Rusia)



Michael Phelps - Medalista Olimpico Natacion (USA)